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しんたの読書ノート

読書大好きなしんたが、読んだ本の感想を自由気ままにまとめたブログです。

『1分間瞑想法』今話題のマインドフルネスの本です!

1分間瞑想法 作者: 吉田昌生 出版社/メーカー: フォレスト出版 発売日: 2016/10/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 今日は前から少し興味のあった「瞑想」の本を手に取ってみました。 最近たくさんこの類の本が出ていますよね。 世の中みん…

『やり抜く力 GRIT(グリット)』継続は力なり!

やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける 作者: アンジェラ・ダックワース,神崎朗子 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2016/09/09 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (11件) を見る …

こんな習慣身に付けたい

こんばんは。しんたです。 最近特に寒いですね。電車に乗っていても咳をしている人、マスクをしている人が多くて、みんなやられているんだなと実感しています。 さて、いきなりですが、最近習慣というものにはまっています。 ここ数ヶ月、短い時間ですが英語…

『ぼくたちに、もうモノは必要ない』とにかくモノが捨てられない人へ

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 作者: 佐々木典士 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2015/06/12 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (21件) を見る 私はモノをため込むクセがある。 「なんとかモ…

脳を最適化すれば能力は2倍になる

脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: 文響社 発売日: 2016/12/14 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 読んだら忘れない読書術で有名な樺沢紫苑さんの最新の…

僕らが毎日やっている最強の読み方

僕らが毎日やっている最強の読み方 作者: 池上彰,佐藤優 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2016/12/16 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 皆さまおなじみの池上彰と佐藤優の共著。 池上彰の本は買ったことがないけれど、佐藤優の本は何冊…

人生を変える最強の英語習慣

おはようございます。ただいま午前5時です(笑) 今日はなんだか寝られなくて、ふとこの時間にブログを思い出し、 更新させていただきます。 今回ご紹介するのはこちら。「人生を変える最強の英語習慣」 人生を変える最強の英語習慣 作者: 三浦将 出版社/メー…

すぐやる!

皆さま お久しぶりです。相変わらず仕事が忙しく、なかなか更新ができておりませんでしたが、 読書は続けておりますので、なるべく継続して更新していきたいと思います。 本日のおすすめは「すぐやる!」 すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な"方法 作者: …

自分を操る超集中力 その2

皆さま、ややご無沙汰しております。 本業が忙しく、なかなか読書をする時間がありませんでした。 そんな中でもまた読み返してしまったのが、この本。 自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/31 メディア…

自分を操る超集中力

こんばんは。 今日は久しぶりに当たり本をご紹介したいと思います。 メンタリストとして有名なDaiGoさんの本です。 自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/31 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品…

リストマニアになろう! 理想の自分を手に入れる「書きだす」習慣

こんばんは。 最近寒暖の差+クーラーによる寒さで 体調を崩している人が周りで多いです。 皆さんも体調には気を付けてください。 本日ご紹介するのはこちら。 リストマニアになろう! 理想の自分を手に入れる「書きだす」習慣 作者: ポーラ・リッツォ,金井真…

「続けられない自分」を変える本

こんばんは。今日もなかなかに蒸し暑かったですね。 ぼくはカフェで読書をするのが好きなのですが、 最近はどこのカフェもかなり冷房が効いているように感じます。 そのせいで鼻水が出てきました。気を付けます。 さて、今日ご紹介するのは以下の本です。 「…