しんたの読書ノート

読書大好きなアラサー人事マンのしんたが、読書、投資、ポイ活、転職など様々な情報をお届けするブログです。

2017-02-14から1日間の記事一覧

『1分間瞑想法』今話題のマインドフルネスの本です!

1分間瞑想法 作者: 吉田昌生 出版社/メーカー: フォレスト出版 発売日: 2016/10/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 今日は前から少し興味のあった「瞑想」の本を手に取ってみました。 最近たくさんこの類の本が出ていますよね。 世の中みん…