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こんばんは。 最近寒暖の差＋クーラーによる寒さで 体調を崩している人が周りで多いです。 皆さんも体調には気を付けてください。 本日ご紹介するのはこちら。 リストマニアになろう! 理想の自分を手に入れる「書きだす」習慣 作者: ポーラ・リッツォ,金井真…